научно-популярное приложение к газете "Голос Армении"
Menu

Здоровье (123)

ИСТИНА В ВИНЕ

Каждый народ, знакомый с виноградарством и виноделием, пытался в поэтической и часто занимательной форме представить свою версию появления винограда и изобретения вина. Особенно разнообразны подобные толкования в мифологическом наследии народов Востока и Средиземноморья.

Подробнее ...

АНТИОКСИДАНТЫ: ОПАСНЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ

Мы глотаем антиоксиданты так, словно это волшебный эликсир, способный продлить жизнь. Но в лучшем случае они просто неэффективны,  в худшем - могут сократить жизнь. Обозреватель BBC Future рассказывает, почему.

Подробнее ...

5:2 – ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ

Лечебное голодание сегодня в моде. Как уверяют нас авторы книг по вопросам самосовершенствования, диета поможет сжечь лишний жир, приведет в порядок ДНК и продлит вашу жизнь. Новое научное исследование подтверждает идею о том, что голодание полезно для здоровья. Клинические испытания показали, что воздержание от пищи в течение всего пяти дней в месяц может помочь предотвратить или вылечить возрастные недуги, такие, как диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Подробнее ...

ПРЕРВИСЬ И ПРОЙДИСЬ!

Сидячее поведение - это образ активности, которая характеризуется очень низкими энергозатратами. Любое занятие, при котором вы сидите или лежите - смотрите ТВ, играете в видеоигры, работаете за компьютером, читаете, водите автомобиль и т.д., считается сидячим поведением.

Подробнее ...

О ПОЛЬЗЕ СУХОФРУКТОВ

Сухофрукты любят все - и взрослые, и дети. А искусные хозяйки готовят это лакомство с особой фантазией и любовью. О том, что сухофрукты очень полезны, известно практически всем, однако большинство людей употребляет их в пищу гораздо реже, чем другие продукты. В лучшем случае готовят компоты из сухофруктов или используют их как добавку к выпечке.

Подробнее ...